"כשאת בתוכך תמצאי את הדרך,
הדרך הנכונה תיפתח בפניך"
אודותיי
איילה שושני
מטפלת מוסמכת לטיפול רגשי בפסיכותרפיה.
בעלת ניסיון בעבודה כמטפלת ופסיכותרפיסטית למתמודדי נפש במסגרות שיקומיות של משרד הבריאות,
וכמטפלת ופסיכותרפיסטית לבני נוער בחינוך המיוחד ובני נוער בסיכון במסגרות חינוכיות.
בוגרת החוג ותוכנית ההתמחות לפסיכותרפיה גופנית בקמפוס ברושים.
בוגרת B.A מאוניברסיטת תל אביב.
מנחה למיינדפולנס ולמדיטציה לקבוצות וליחידים.
בשנים האחרונות מצאתי את הבית הרוחני שלי בשמאניזם ואני הולכת ולומדת את הדרך האדומה, בשילוב תורת הקבלה והדרך הבודהיסטית.
כיום בעלת קליניקה פרטית בתל אביב.
מהו טיפול פסיכותרפיה?
טיפול רגשי-נפשי המתבצע באמצעות שיחה בין המטפלת למטופל-ת בסביבה תומכת, בטוחה ולא שיפוטית.
מטרת הטיפול היא לשפר את איכות חייו של האדם הפונה לטיפול, לדוגמה ע"י שיפור במצב הרגשי, הנפשי, הרוחני, ההתנהגותי, הקוגניטיבי או החברתי.
הטיפול יכול לעזור גם בנושאים רחבים וגם לפתור בעיות נקודתיות.
(המילה פסיכותרפיה פירושה: מיוונית "פסיכו" משמעה "נפש", "תרפיה" משמעה "טיפול").
המומחיות שלי
טיפול פרטני למבוגרים ולבני נוער בנושאי:
חרדה ודיכאון
תקיעות
ביטחון עצמי
מחזוריות נשית וגיל המעבר
טראומה ומצבי משבר
ליווי רוחני
למי מתאים הטיפול?
לכל אדם המעוניין בתהליך טיפולי.
לפנייה לטיפול פסיכותרפיה יכולות להיות מגוון סיבות, הנה כמה דוגמאות:
1. תחושת קושי, מועקה, תקיעות או התלבטות בחיים.
2. מצב נפשי מתמשך כגון לחץ וחרדה, דיכאון, בדידות, אובדן, טראומה ומצבי משבר.
3. נושא מסוים שהאדם היה רוצה לחקור ולהעמיק בו.
4. צורך בלמידה של כלים להתמודדות בריאה.
5. בקשה למקום בטוח ותומך שניתן לנוח ולהרפות בו מעומס החיים.
אז מה באמת קורה בטיפול?
בטיפול נחקור ונעמיק יחד לנושא שאיתו הגיעה המטופלת,
מה קורה איתה כרגע, מה הצורך שלה, מה היה יכול לעזור ולתמוך, ולאן היתה רוצה להגיע.
זה בסדר להגיע לטיפול בלי שיש לנו את כל התשובות.
למעשה הטיפול הוא התהליך שבו אנחנו באות סקרניות, שואלות שאלות, לומדות להכיר חלקים נוספים ובסופו של דבר חושפות ומגלות את התשובות מתוך עצמך.
אני נמצאת איתך יד ביד, תומכת, מדריכה ומכוונת, ומעניק נקודת מבט חדשה וכלים להתמודדות עם הנושא שעמו הגעת. בתהליך הטיפולי המטופלת לומדת להכיר גם את החלקים הלא-מודעים ואת הייחודיות, הכוחות והמשאבים שבה, מגיעה לתובנות חדשות ומסגלת לעצמה דרכי התמודדות טובות ובריאות יותר.
לכל אלה השפעה ישירה על איכות חייה ותחושת רווחתה הפנימית.
המרחב הטיפולי
הטיפול הוא מקום בטוח ונעים שבו האדם יכול להיות הוא, להרפות ולנוח, ולחלוק עם אדם אחר את העומס של החיים. בנוסף אנחנו עובדים יחד על הנושא שאיתו הגיע לטיפול כדי להתחיל תנועה של שינוי וללמוד כלים להתמודדות בריאה.
האם יש סודיות על התהליך הטיפולי?
כן, העובדה שהאדם נמצא בטיפול וכל השיחות הטיפוליות חסויות לחלוטין, פרט למקרים נדירים וספציפיים כמו דרישה של גורמי חוק לדיווח לרשויות או סכנה לפגיעה.
אני לא יודעת לאן הדרך תוביל
אבל אני יודעת שאני צועדת בה טוב יותר יחד
